教务处

11月16日至18日，我校青年教师程寅受武汉地铁运营有限公司邀请赴古田培训中心面向信号车间的全体员工开展了为期三天的压力管理主题讲座。

在讲座中，程老师从职业压力模型理论出发，深入浅出地分析了职场工作中压力的来源。讲座通过现场调查互动、经验分享、正念放松训练和十巧操等方式帮助大家舒缓神经放松身心；用“能量电池”的比喻形象地告诉大家在工作和生活中应该如何管理自己的健康、情绪和自信心。讲座高潮迭起，不时赢得员工们热烈的掌声。　

此次讲座，既是一次有针对性的心理疏导，也是一次丰富校企合作形式的成功交流，我校的教师队伍也向着更全面的方向发展。